Manger une pomme le soir fait maigrir : Mythe ou vérité scientifique ?
Dans mon cabinet, je reçois souvent des patients qui me questionnent sur les habitudes alimentaires favorisant la perte de poids. Manger une pomme le soir figure parmi les stratégies fréquemment évoquées. Cette croyance populaire mérite un examen approfondi. À travers mon expérience professionnelle et les données scientifiques actuelles, je vous propose d’analyser ce sujet pour … Lire plus