Performance, Santé et Bien-être

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Des conseils pointus, des analyses fiables et des programmes testés pour accompagner chaque sportif, amateur ou confirmé. Sur ForcesMuscle.fr, nous unissons expertise, exigence et passion du sport pour guider vos progrès, optimiser vos résultats et renforcer votre bien-être physique.

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Musculation

Techniques d’entraînement, plans de progression et recommandations expertes pour développer votre masse musculaire de façon efficace, sécurisée et durable.

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Nutrition

Une nutrition sportive maîtrisée pour des résultats concrets. Retrouvez nos guides et conseils alimentaires adaptés à vos objectifs : prise de masse, sèche, performance ou récupération.

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Sport

Préservez votre capital santé tout au long de votre parcours sportif. Prévention des blessures, suivi physiologique et recommandations médicales ciblées pour un entraînement sans compromis.

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DES CONSEILS FIABLES ET DES SOLUTIONS EXPERTES POUR VOTRE SANTÉ BUCCO-DENTAIRE

Dans un domaine aussi technique que la chirurgie dentaire, disposer d’une information claire et structurée est essentiel pour faire les bons choix. Nos analyses cliniques, nos retours d’expérience et nos contenus pédagogiques sont conçus pour vous guider à chaque étape de votre parcours de soin, avec rigueur et simplicité.

État des lieux des innovations, techniques et traitements les plus efficaces

Recommandations pratiques pour assurer la longévité et l’esthétique de vos soins

Décryptages pédagogiques des interventions (implants, extractions, soins courants…)

Un accompagnement professionnel, de la décision initiale à la récupération post-opératoire

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Nos différents domaines d’expertise

Musculation

Entraînement, renforcement et performance physique.

Santé

Prévention, soins et bien-être global.

Nutrition

Alimentation, compléments et équilibre nutritionnel.

Bien-être

Équilibre mental, récupération et vitalité.

Sport

Conseils pratiques pour progresser dans votre discipline.

À propos

Notre mission, nos valeurs et notre expertise.

Une Équipe d’Experts à Votre Service

Ewen Carrel

Ewen Carrel

Coach Sportif

Ancien athlète passionné par le mouvement et la performance, Ewen Carrel accompagne ses clients avec une approche aussi humaine qu’exigeante. Spécialisé en remise en forme et préparation physique, il mise sur la constance, la motivation et une technique irréprochable pour faire progresser durablement.

Lina Mareuil

Lina Mareuil

Nutritionniste

Lina Mareuil est nutritionniste diplômée, spécialisée dans l’accompagnement bien-être et la rééducation alimentaire. Douce, pédagogue et à l’écoute, elle conçoit des plans personnalisés pour aider chacun à retrouver une relation saine avec la nourriture, sans frustration ni extrême.

Tao Brégançon

Tao Brégançon

Sportif professionnel

Sportif de haut niveau au mental d’acier, Tao Brégançon incarne la rigueur, la résilience et l’esprit de compétition. Entre compétitions internationales et entraînements intenses, il partage aussi son quotidien avec sa communauté, entre discipline, récupération et dépassement de soi.

Musculation, Nutrition, Santé, etc…

Santé & Curiosités : Le bien-être commence par une bonne question

Musculation

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Étant kinésithérapeute spécialisée dans le sport, je côtoie quotidiennement des athlètes cherchant à optimiser leurs performances. Les pré-workouts figurent souvent parmi leurs interrogations. Ces …

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