Claire Desroches

Dans ma pratique de kinésithérapeute, je rencontre souvent des patients qui me demandent conseil sur des remèdes maison pour soulager leurs maux. Le fameux Coca-Cola contre le mal de gorge est l’un de ces remèdes populaires qui suscite beaucoup de questions. Est-ce vraiment efficace ou s’agit-il d’un mythe ? Avec mon expérience de professionnelle de … Lire plus

Pendant des années, j’ai lutté contre ce fléau qu’est la cellulite. Cette peau d’orange qui s’installait sur mes cuisses et mes fesses me complexait terriblement. Dans ma pratique quotidienne, je constate que ce problème touche la majorité des femmes, quels que soient leur morphologie ou leur âge. Après avoir testé diverses méthodes et observé les … Lire plus

Dans mon parcours professionnel axé sur la santé et la récupération, j’observe régulièrement l’engouement pour les compléments alimentaires dédiés à la perte de poids. Les brûle-graisses attirent particulièrement l’attention des personnes cherchant à optimiser leurs résultats. Aujourd’hui, j’analyse pour vous l’efficacité de plusieurs solutions populaires sur le marché, en commençant par examiner leurs compositions, leurs … Lire plus

La marche nordique jouit d’une réputation enviable en tant qu’activité physique complète et accessible. Dans ma pratique de kinésithérapeute, je la recommande régulièrement à mes patients de tous âges. Pourtant, cette discipline présente aussi des inconvénients méconnus qui peuvent, dans certains cas, causer des douleurs et des blessures. Examinons les aspects moins glorieux de cette … Lire plus

Dans ma pratique de kinésithérapeute, je constate régulièrement les conséquences dramatiques d’affections digestives négligées. Les ulcères gastriques font partie de ces pathologies qui, mal diagnostiquées ou insuffisamment traitées, peuvent mener à des complications graves. En 2021, 1400 Français sont décédés des suites d’un ulcère gastrique, une statistique qui illustre le potentiel mortel de cette affection. … Lire plus

Dans mon métier de kinésithérapeute, je découvre souvent comment l’aménagement extérieur peut influencer notre bien-être quotidien. L’olivier, avec sa silhouette majestueuse et son feuillage argenté, apporte une touche méditerranéenne apaisante à n’importe quel espace. Tout comme je guide mes patients vers une posture équilibrée, je souhaite partager avec vous comment mettre en valeur cet arbre … Lire plus

L’arthrodèse L5-S1 représente une intervention chirurgicale majeure qui peut avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne et professionnelle. Dans ma pratique de kinésithérapie, je rencontre régulièrement des patients confrontés aux défis post-opératoires de cette fusion vertébrale. En 2024, la reconnaissance de l’invalidité liée à cette intervention a connu plusieurs évolutions significatives. Je vous propose … Lire plus

Dans ma pratique quotidienne, je rencontre régulièrement des patients souffrant de démangeaisons anales. Ce problème, bien que gênant à aborder, est extrêmement courant. Lors de mes consultations, je constate que beaucoup préfèrent essayer des remèdes naturels avant de consulter. Je comprends cette démarche et souhaite partager avec vous les solutions les plus efficaces transmises de … Lire plus